SAÇ DÖKÜLMESİNE DOĞAL MASKE

Saçlarımız da cildimiz gibi bakım ister. Düzenli olarak temizlemenin dışında maskelerle saçı beslemek gerekir. Haftada 1 kez yapacağımız maske bakımıyla saç dökülmesini durdurabilir, daha parlak ve sağlıklı saçlara sahip olabiliriz.

2 yumurtayı kırıp iyice çırpın. 5 Yemek kaşığı zeytin yağı ilave edip karıştırmaya devam edin. 1 Yemek kaşığı bal ilave edin. Parmaklarınızla saç derinize iyice masaj yaparak maskeyi tüm saçınıza sürün. Kafanızı streç filmle kaplayın ve bu şekilde yarım saat bekleyin. Daha sonra doğal bir şampuanla saçlarınızı yıkayın. Yumurta içeriğindeki proteinle saç köklerimizin güçlenmesini, ışıl ışıl saçlara sahip olmamızı, zeytin yağı ise saçımızın neme doymasını, renginin ağarmamasını sağlar.  

Ev Yapımı Peeling

Cilt renginiz soluk ve mat mı? Cildinizin yeterince ışıldamadığını düşünüyorsanız üst tabakasından kurtulma vakti gelmiş demektir. Cildimiz kendini ortalama 2 haftada bir tamamen yeniler ve altından pürüzsüz yeni bir tabaka çıkar. Peeling yaparak kuruyan ve mat görünmemize neden olan tabakadan kurtulabiliriz.

Küçük kapaklı bir kutuya toz şeker doldurun.

Üzerini şekerin tamamını nemlendirecek kadar zeytin yağı ile doldurun. Uzun süre kullanabileceğiniz miktarda doğal peelinginiz hazır.

Yüzünüzü suyla ıslatın ve peelingden bir miktar alıp parmaklarınızla yüzünüzde ve boynunuzda daireler çizerek uygulayın. Bunu yaparken cildinize nazik davranın, tahriş olmasına neden olmamak için bastırmayın. Birkaç dakika cildinize masaj yapmaya devam edin, kurumuş dudaklarınıza da uygulayabilirsiniz.

Suyla durulayın, peçete yardımıyla yüzünüzdeki su damlalarını kurulayın. Sabun kullanmayın, cildinizin zeytinyağını çekmesine izin verin.

Bu uygulamayla birlikte cildiniz ışıldayacak ve nemlenecek. Haftada 1 kere düzenli olarak yapabilirsiniz.

GÜZELLİK UYKUSU

İYİ UYUYUN, GÜZELLEŞİN

İyi bir uyku erkek kadın herkes için çok önemlidir. Beden ve zihnimizin yeni güne enerji depolayıp girebilmesi için bu adımı iyi değerlendirmek gerek.

-   Gece 23:00 ile 03:00 arasında vücut onarıcı mekanizmasını çalıştırır ve melatonin hormonu salgılar. Bu saatleri uyuyarak geçirdiğinizde göz altı morluklarınız kaybolur, mutlu uyanırsınız. Gece vücudunuzun cildinizi onarmak için oluşturduğu salgıları sabah size hiçbir pahalı krem sunamaz.

-   Günde en az 8 saat uyuyun. Uykunuzu alamadığınız bir hafta geçirdiyseniz, ertesi hafta plan yaparak uykunuzu telafi edin.

-   Karanlık bir ortamda uyuyun. Melatonin hormonu karanlıkta salgılanır ve bu hormon yaşlanmayı geciktirip savunma mekanızmasını güçlendirir. Çocuklarınızı da karanlıkta uyumaya alıştırın. Odanıza dışarıdan ışık geliyorsa, koyu renkli bir perde kullanın.

-   Sentetik yatak takımınızdan kurtulun, sizi bunaltmayacak, pamuklu ürünler tercih edin.

-   Yüzüstü uyumayın, bu yüzünüzde kırışıklıklara neden olur. Yan yatmak yerine sırt üstü uyumaya çalışın. Sırtüstü yattığınızda yüzünüz yerçekimi yardımıyla gerginleşir.

-   Uyumadan birkaç saat öncesine kadar bir şeyler yemeyin, çay kahve gibi içecekler tüketmeyin.

-   Yatağa girdiğinizde günün stresini dışarıda bırakın. Yaptıklarınızı ve yapacaklarınızı düşünmek yerine, kendinizi sevdiğiniz bir yerde hayal edin.

İyi uykular.

Gözenek Arındıcı Maske

Protein deposu yumurta cildimiz için de zengin bir kaynak. Yumurtanın beyazıyla hazırlayacağımız maske sayesinde cildimizin sıkılaşmasını, gözeneklerimizin temizlenmesini ve cildimizin aydınlanmasını sağlayacağız.

Yüzünüzü sabun içermeyen bir temizleyici ile yıkayın, kurulayın.

Bir yumurtayı kırıp beyazını ayırın. Sarısını tavada pişirip faydalanın.

Yumurta beyazını köpürene kadar çırpın.

Parmaklarınızla göz çevreniz hariç yüzünüze sürün. Özellikle gözenekli kısımlara kat kat sürün.

Bir peçeteyi dört parçaya ayırın. Her bir parçayı yanaklarınıza, alnınıza ve çenenize yapıştırın.

Yumurta kuruyuncaya kadar bekleyin. Bu sırada kırışıklığa neden olmamak için fazla mimik yapmamaya özen gösterin.

Kuruduktan sonra peçete parçalarını yavaşça cildinizden ayırın. Bu gözeneklerinizi tüm kirlerden arındıracak. 

Yüzünüzü suyla durulayıp nemlendirici uygulayın.

Doğal Şampuan : Urtekram

Saçınızla ilgili herhangi bir problemi çözmek için satın aldığınız şampuanın başka bir probleme yol açabileceğini biliyor musunuz? Örneğin kepek problemini çözmek için aldığınız bir ürün içindeki kimyasallar nedeniyle saçınızda dökülmeye neden olabilir. Dahası içerdiği Sodium Lauryl/Laureth Sulphates gibi ağır kimyasalların kafa derinizde birikmesine ve bunun sonucunda çeşitli hastalıkların oluşumuna neden olabilir. Şampuan sıkça kullandığımız bir temizlik ürünü, bu nedenle doğal içerikli olmasına özen göstermeliyiz. Uzun araştırmalarım sonucunda tamamen doğal maddeler içeren sertifikalı bir marka buldum; Urtekram. İşte Urtekram şampuanlarının özellikleri;

  %100 Doğal içerikli ve dünyaca ünlü ECOCERT tarafından sertifikalı.

İçeriğinin %18'i organik bileşenlerden elde ediliyor.

Rüzgar enerjisi ile çalışan bir fabrikada üretiliyor.

Sodium Lauryl/Laureth Sulphates gibi maddeler içermiyor.

Çeşitli saç problemlerine ve tercihinize göre Aloe Veralı, Isırganlı, Kahverengi Şekerli, Sarı Papatyalı, Kına Özlü, Akdikenli, Lavantalı, Parfümsüz, Güllü, Biberiyeli, Yosunlu ve Çay Ağaçlı gibi türleri var. Ayrıca çocuklar için farklı ürünler de bulunuyor.  

Isırgan otu içeren şampuanın Tomurcuk Çayına benzer muhteşem bir kokusu var.

Fiyatı 20-25 TL arasında ve aktarlarda bulabilirsiniz, ya da online sipariş verebilirsiniz.

Kullanım Önerisi: Saçınıza bir miktar uyguladıktan sonra saç derinize masaj yapın ve şampuanın duşunuzu bitirene kadar saçınızda kalmasını sağlayın.